Topplistan på maten som ger dig längre och friskare liv enl. den ledande näringsforskaren Gary Williams:
1.  Äpplen.
2.  Björnbär.
3.  Svart te.
4.  Blåbär.
5.  Broccoli.
6.  Fullkornsflingor.
7.  Körsbär.
8.  Körsbärstomater.
9.  KAFFE !!!
10.Tranbär.
11.MÖRK CHOKLAD !!!
12.Grönt te.
13.Apelsiner.
14.Persikor.
15.Plommon.
16.Hallon.
17.Röda vindruvor.
18.Rödlök.
19.Spenat.
20.Jordgubbar.

Ja det är väl bara att börja mumsa !!!!  :)
Artikeln fanns på aftonbladet.se